中国早报湖北沙洋讯（记者  王光兴  通讯员 龚琴 李长华）为引导学生认识生命价值、树立正确生命观，10月10日，湖北荆门市沙洋县高阳镇烟垢中学以“珍爱生命，活在当下”为主题，开展了一堂沉浸式心理健康教育活动，该校教师龚琴担任主讲，带领学生在体验与思考中感悟生命的可贵。

龚老师在 课堂以视频《从1岁到100岁，人生真的很短》开篇，流动的画面直观展现生命的短暂，引发学生对“人生该如何度过”的深度思考。随后，龚琴老师结合东方航空MU5735航班坠毁、新冠疫情数据等真实案例，让学生直面“生命无常”，深刻体会灾难面前生命的脆弱，进而理解“珍惜当下”的意义。

 在“A4纸上看人生”环节，央视同款视频与可视化格子图将“人生900个月”具象化——20岁的青春、50岁父母的人生轨迹、陪伴家人的有限时光，让学生在对比中切实感受到时间易逝、生命可贵。紧接着的“纸短情长”活动中，学生们拿起纸笔，将对家人、朋友的心里话落于纸面，部分学生主动分享心声，打破心理闭锁，传递出对身边人的珍视。

 为引导学生探索生命价值，课堂还播放了《那些破防瞬间》视频，钟南山、苏炳添等人物的事迹，让学生明白“生命的价值不在于长度，而在于厚度”。随后，全班齐诵汪国真《热爱生命》，激昂的诗句将课堂氛围推向高潮，也让“热爱生命、积极生活”的信念深植学生心中。课程最后，龚琴老师以“生命如乐章，每个阶段都是新的开始”作结，鼓励学生在成长中勇敢开拓，遇见更好的自己。

 课后，学生们通过制作主题手抄报深化认知，并将作品张贴展示，形成了“课上感悟、课后践行”的良好闭环。此次活动不仅填补了学校生命教育的空白，而且更帮助学生在青春期关键阶段树立了“尊重生命、珍惜当下”的意识，为其健康成长筑牢了心理防线。

                                                                                               值班总编辑：贺文生