中国早报湖北讯（记者 王光兴 通讯员 周娇娇 张尧 齐雪雯）5月19日至21日，湖北随州市文帝学校以“关注心理健康，拥抱阳光成长”为主题，成功开展了为期三天的心理健康月系列活动。活动通过“宣传教育+体验实践+家校联动”的创新模式，为全校师生及家长献上了一份丰盛的“心理健康成长礼包”，赢得了广泛赞誉。

多维宣传启动心育篇章

5月19日，学校通过主题班队会、黑板报和手抄报比赛等形式，向学生普及情绪管理知识。学生们以图文并茂的方式表达对心理健康的理解，优秀作品被制成宣传展板，成为校园中流动的“心育课堂”，让抽象的心理感悟化为生动的艺术表达。

嘉年华活动点亮心灵之光

5月20日，“5·25心理健康嘉年华”将活动推向高潮。心理知识长廊以直观的形式传授情绪调节技巧，吸引了众多学生驻足学习。专职心理教师张绍安带领七年级1300余名学生开展“气球释压”团体辅导，学生们将烦恼写在气球上并集体爆破，在释放压力的同时感受到集体互动的力量。活动现场还设置了10项沉浸式体验项目，包括“心理知识闯关”“舒尔特方格训练”“你画我猜”“指纹绘心树”等，既有妙趣横生的知识竞赛，又有艺术表达和团队协作游戏，现场欢声不断，青春活力与心灵成长交相辉映。

家校协同共筑心育防线

5月21日，由随州市教育科学研究院主办、高新区中心学校和文帝学校承办的家长心理健康讲座暨“面对面”咨询活动圆满举行。心理健康专家贾晓燕针对家庭教育中的四大误区，结合真实案例解析科学育儿策略，指导家长关注孩子行为背后的心理需求。在咨询环节，百余名家长就青春期沟通、考试焦虑等热点问题与专家深入交流，活动有效搭建了家校协同育人的桥梁。

展望未来：构建全方位心理育人体系

此次系列活动通过“学生体验—教师引导—家长赋能”的立体模式，将心理健康知识转化为可触摸、可参与的实践场景。随州市文帝学校表示，未来将持续深化心理健康教育与学科教学、校园文化的融合，构建“全员、全程、全方位”的心理育人体系，为学生的健康成长保驾护航。心理健康月活动不仅提升了学生的心理素养，更促进了家校社协同育人格局的形成，为随州市心理健康教育工作树立了典范。

                                                                                              值班总编辑：邱天